Меню
Перед посещением
— важно предварительно записаться на сеанс или занятие, забронировав время через наш сайт или позвонив администратору центра Halos;
— приходите за 10-15 минут до начала сеана, чтобы успеть снять верхнюю одежду и уличную обувь.
— администратор проводит вас в вестибюль соляной комнаты, где вы получите медицинскую шапочку и бахилы. Сеанс галотерапии проходит с приглушенным светом, яркий свет сигналтзирует об окончании сеанса. Пожалуйста, покиньте соляную комнату сразу после сеанса, т.к. включится мощная система вентиляции.
— перед посещением соляной комнаты воздержитесь от использования/нанесения духов, жидкостей, масел, отдушек и т.п. Так как рядом с вами могут находиться посетители, страдающие астмой или аллергией и разные запахи могут негативно сказаться на их самочувствии. По той же причине, просим вас не курить непосредственно перед сеансом;
— посещение соляной комнаты в состоянии алкогольного опьянения не допускается;
Во время посещения
Обратите внимание — чем удобнее одежда, тем комфортнее пройдет сеанс. Во время сеанса для взрослых есть удобные шезлоги, спокойная музыка, а для детей игрушки и по желанию мультики. Во время лечебного сеанса мы рекомендуем вам практиковать глубокое дыхание (дыхание через нос), чтобы в полной мере ощутить преимуществами сухого солевого аэрозоля.
Съёмка такой необычной процедуры — это здорово и мы одобряем (особенно приятно, если вы можете поделиться информацией о нас со своими друзьями), но, пожалуйста, оставьте свое мобильное устройство в фойе, т.к. крошечные частицы соли могут его повредить. Однако, если вы все-таки решите взять телефон с собой на время сеанса, то переключите его в режим — без звука. Цель сеанса — расслабиться и сосредоточиться на своем дыхании, что делает сеанс максимально эффективным.
Для поддержания стерильной среды в соляной комнате — приносить и употреблять еду и напитки запрещено.
Просим детей не тереть глаза, не пробовать и не кушать соль.
Соляная комната — это абсолютно стерильная и очень деликатная среда, которая требует ответственноти и уважения. В нашей соляной комнате рады детям и мы просим детей играть мирно. Чем спокойнее дыхание и ровнее сердцебиение, тем лучше эффект от соляной терапии. Просим вас и ваших детей не прикасаться к стенам и соляным фигуркам. Просим детей не тереть глаза, не пробовать и не кушать соль. Пусть вся соль на полу остается — игровой площадкой для детей 😊
После посещения
Пожалуйста, покиньте соляную комнату сразу после сеанса, так как включится мощная система вентиляции.
После соляной комнаты рекомендуется пить больше жидкости: воду, травяной чай, морс и т.п. Нанесение крема после сеанса оказывает двойную пользу (как после сауны).
Вдыхание паров соли лечит и зачастую проходит без осложнений, но у некоторых людей могут возникать различные симптомы, такие как:
Вызывается отложением солей в дыхательных путях.
В этом случае — прополощите горло прохладной кипяченой водой, возьмите с собой в вестибюль соляной комнаты небольшую бутылочку воды!
Из-за попадания паров соли на слизистые оболочки сверхчувствительных глаз.
В этом случае — во время сеанса лучше быть с закрытыми глазами, а так же можно закапать в глаза раствор сульфацила натрия, который можно заранее приобрести в аптеке!
Это также вызвано попаданием солевых паров на сверхчувствительную кожу. Однако такое явление встречается редко и зачастую исчезает после 3-5 сеансов.
В таком случае — по возможности наденьте на сесанс максимально закрытую одежду и умойтесь после сеанса!
Желаем Вам приятного посещения и крепкого здоровья!
Дети охотно соглашаются с правилами и очень важно, сначала, проговорить эти правила посещения ребенку. Им не нравятся такие неожиданности, как резкое окончание сеанса. В их мире время летит незаметно.
В их мире время летит незаметно и они не замечают ничего вокруг, а потом у них возникаем ощущение, что они «так мало играли». Рекомендуем договориться с ребенком, сколько времени вы будуте играть и заранее предупредите о завершении игры. И обязательно по-доброму скажите, что: «мы дружим с нашими сверстниками, делимся игрушками и весело проводим время вместе».
Также расскажите ребенку — зачем? — надо надевать на сеанс медицинскую шапочку и бахилы. Превратите это в ритуал. Для ребенка это совсем новый опыт — его ждет УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ, он удивится, что в комнате такие интересные обычаи. В следующий раз ребенок сам захочет взять шапку, т.к. запомнит правила и будет чувствовать большую ответственность. Однако неожиданные отказы и запреты по-разному действуют на них в повседневной жизни.
И наши правила не для того, чтобы у детей возникло ощущение, что им все запрещают, а наоборот, что бы им было ЗДОРОВО! Они — маленькие люди (но такие взрослые в душе) и хотят, чтобы к ним обращались и понимали их как взрослых.
С таким подходом вам не придется заманивать ребенка в наш детскй центр, что бы дышать соляным паром. Меньше стресса для мам, и для пап!
Дети часто полны энергии. Но иногда полезно успокоить их от любой взбудораженной энергии, чтобы они снова могли быть счастливыми и уравновешенными детьми.
Мы их понимаем, и вы тоже!
Ваш Halos
Как и в любой игре, в оздоровительном центре Halos есть свои правила, которые мы просим вас прочитать и соблюдать для всеобщего комфорта.
Наше самое главное желание — обеспечить благополучие и безопасность наших детей. Но для этого нам нужна ваша помощь, дорогой сопровождающий взрослый. Вы ответственны, и мы вас поддерживаем.
Ходьба полезна для вашего здоровья, и мы с этим согласны. Коляску можно оставить перед входом (есть два места, замок-цепочку можно получить у администратора). В холле для вас есть еще 3 места.
Посещая Halos мы надеемся, что вы с заботой относитесь и цените наши усилия и соглашаетесь со всеми правилами!
Мы находимся в центре Таллинна и преимущество в том, что вокруг много парковочных мест. Наш главный вход находится на улице Liivalaia.
Темно-синим отмечены две дополнительные парковки, где также можно найти свободное место, если повезет. Одна находится перед зданием, на улице Liivalaia (городская парковка), а другая – с другой стороны здания, со стороны улицы Mardi.
Парковочное место можно легко и просто найти с помощью приложения Barking. Подробнее: https://barking.ee/
Поблизости также есть городские парковки, которыми можно пользоваться по возможности.
Особенно удобно тем, кто приезжает на автобусе, так как рядом с нашим центром находится автобусная остановка «Hotell Olümpia» и здесь останавливается автобус номер 39.
Если у Вас возникнут вопросы, звоните по телефону +372 5803 7373, мы будем рады помочь!
