Возраст: 7-11 лет
Время занятия: Пн. 18:00
Возраст: 5-7 лет
Время занятия: Ср. 18:00
Длительность: 45 минут
Периодичность: 1 раз в неделю
Преподаватель: Катрина Оя
Занятия проходят на эстонском языке.
ЦЕНА:
Пробное занятие 5 евр
Месячная плата 47 евр
ОПИСАНИЕ:
Детская йога — интересная и полезная тренировка, в результате которой дети учатся лучше слышать, их навыки концентрации внимания повышаются, а тело и ум укрепляются. Йога также развивает силу воли, решительность, дисциплину и повышает уверенность в себе.
Детская йога — это йога с элементами игры, где ребенок знакомится с различными позами йоги, выполняет упражнения на растяжку, концентрацию и выносливоть, и завершает урок расслаблением. Также он поет, играет и учится осознанно и глубоко дышать. Благодаря йоге приобретается опыт и знания, которые будут помогать ребенку в различных жизненных ситуациях.
